一個女人一生當中(zhōng)有(yǒu)三次機會改變自己的體(tǐ)質(zhì)，第一次是月經的初潮期，第二次是坐(zuò)月子，第三次就是更年期了。但是月子沒做好，對更年期也是有(yǒu)影響的，因此坐(zuò)月子就成了改變女人體(tǐ)質(zhì)關鍵也是重要的一次機會，如果月子沒有(yǒu)做好，對女人的危害是非常大的。

如果月子沒有(yǒu)做好，女人的更年期會提前，更年期的各種症狀也會更加的明顯。這個隻是後話，月子沒做好其危害在月子結束後不久就會體(tǐ)現出來：月子沒做好的女人的顔面色斑會比較明顯，臉部毛孔也比較粗大，小(xiǎo)肚子上的肉又(yòu)多(duō)又(yòu)松，整個人也會顯得松松垮垮，嚴重影響女人的體(tǐ)形和美感。

另外，在月子結束後不久，若月子沒做好的話，女人很(hěn)可(kě)能(néng)會出現月經失調和各種炎症感染，患上婦科(kē)疾病的概率也大大增加。同時也會伴随頭痛、食欲不振、消化不良和排便異常等各種疾病。不久後還有(yǒu)可(kě)能(néng)出現腰痛背痛肌肉痛和關節痛等各種全身性的疾病。

從上我們可(kě)以看出女人月子沒做好危害是非常大的，因此做為(wèi)家人，一定要了解一些坐(zuò)月子的注意事項，好的辦(bàn)法是去北京媽咪美月嫂家庭服務(wù)有(yǒu)限公(gōng)司請一些專業的月嫂對産(chǎn)婦進行專業的護理(lǐ)，這對産(chǎn)婦來說也是受益一生的好事。