首先，在做滿月汗的前一天洗澡，因為(wèi)做完滿月汗後當天是不能(néng)洗澡的，為(wèi)避免影響效果;其次，在做滿月汗時，要注意及時補充水分(fēn)，如一些代茶飲、淡湯、溫熱的白開水等，以保證身體(tǐ)供水充分(fēn)，避免發生因為(wèi)出汗而造成的脫水現象;再次，在接受滿月發汗前，準備一套内衣褲，供準備換洗之用(yòng)，并注意自身保暖，切忌不要碰冷水、吹涼風。産(chǎn)婦發汗後的24小(xiǎo)時内會持續出汗，蒸的時間長(cháng)會有(yǒu)頭暈現象，這屬于一種正常現象，不用(yòng)驚慌。

對孩子們來說，玩是絕對的，即使是躺在床上的嬰兒，依然有(yǒu)很(hěn)多(duō)可(kě)以玩的方法來鍛煉自己的能(néng)力。在床上做遊戲，在床上看一些彩色圖片、聽音樂等，都是很(hěn)好的方法。吹氣球，先捶打，然後松開氣球，氣球就會像火箭一樣快速地伴着聲音飛出，因為(wèi)蚊帳的限制，氣球隻在蚊帳的範圍内肥東，易于撿起再飛。寶寶會聽着氣球聲，眼光追随起球。這可(kě)以鍛煉寶寶的觀察力和注意力。把枕頭一端擡高，成為(wèi)一個斜面，把圓形物(wù)品如空塑料瓶子或其他(tā)球類...